Verão, praia, sol demais, protetor de menos? Para evitar a ardência e vermelhidão na pele, o ideal é caprichar na proteção. No entanto, se você esqueceu da recomendação e está sofrendo na pele os efeitos da queimadura do sol, fique atento às dicas da dermatologista Ana Cláudia Lyon:

• Aplique compressas frias e cremes calmantes, à base de calamina, cânfora ou arnica, várias vezes ao dia, nas áreas mais afetadas;
• Beba muita água e líquidos em geral;
• Nunca descasque a pele, isso pode causar infecções e manchas;
• A dermatologista lembra que o melhor mesmo é evitar exposições prolongadas e não se esquecer do filtro solar. “Em situações graves, queimaduras podem formar bolhas e causar sintomas de insolação como febre, fraqueza e calafrios”, alerta.

 

Já pensou em ver aquela torta de chocolate e não ter a mínima vontade de devorá-la? Os fabricantes da mais nova arma contra a obesidade garantem que bastam algumas borrifadas para que a vontade de comer doces desapareça. A erva que deu origem ao spray é a Gymnema Sylvestre da Índia. Segundo Luiz Roberto Queroz, diretor da Associação Brasileira de Nutrologia, já existem estudos científicos que comprovam efeitos da erva gymnema. “Pesquisas realizadas na Índia e Estados Unidos mostram eficácia do uso da erva contra o diabetes,” revela o médico. Segundo ele, apesar de ter fundamento científico, não significa que o efeito será o mesmo em todos. “O ideal é procurar um profissional que trabalhe com fitoterápicos para que avalie a indicação.” Apesar de ser um produto natural, precisa de prescrição médica.

 

Já foi o tempo em que a depilação era exclusividade feminina. Não são poucos os homens que recorrem à técnica para deixar rosto, tórax, costas e até pernas lisas. Porém, o processo dolorido afugenta muitos deles, que desistem logo nas primeiras sessões. Os adeptos à depilação podem finalmente respirar mais aliviados. Chegou ao Brasil o Light Sheer Duet. Lançado nos EUA, o aparelho promete reduzir o desconforto na retirada dos pelos. De acordo com o cirurgião plástico Lúcio Manetta, o equipamento diminui em 60% o tempo para tratar áreas grandes, como costas e pernas. Um sistema de vácuo estica e aproxima a pele do laser e bloqueia temporariamente a sensação de dor. “Como é mais indolor e mais rápido, proporciona resultado superior, com conforto maior”, ressalta Silvane Castro, diretora de uma clínica em BH que também importou o aparelho recentemente.

 

Elas entraram de vez para o gosto das brasileiras. Vários modelos e cores compõem um visual descontraído ou até casual chique. Até aí tudo bem. Nada de errado em usar uma rasteirinha ocasionalmente. O problema é que muitas mulheres optam pelas rasteiras no dia-a-dia e vão para todos os lugares, até mesmo para o trabalho. É aí que mora o perigo! De acordo com o ortopedista Alexandre Cassini, o uso contínuo e habitual de rasteiras pode gerar vários problemas nos pés, como joanete e esporão, e até causar dores na coluna. A explicação está na má distribuição do peso. “São calçados duros, sem amortecimento. Assim 60% do peso e da pressão do corpo vai para o calcanhar”, esclarece o especialista. Conheça os calçados mais indicados pelo médico para o uso diário:

• Sandálias plataformas ou anabelas
• Tênis ou outros sapatos que tenham um salto mínimo. 
• Para qualquer calçado, o importante é que seja macio, tenha amortecimento e apoio na parte da frente (2 cm) e atrás do pé (4 cm). 
• Para a rasteira, vale a mesma máxima do salto alto, ou seja, permitido, mas só de vez em quando! 

 

Para muitos, esta é a festa mais esperada do ano. Os foliões já estão no ritmo e se preparam para sambar, pular e comemorar a chegada do Carnaval. Mas muitos exageram e bebem além da conta. No dia seguinte, não é só a festa que costuma ficar na lembrança, mas também uma baita dor de cabeça, enjoo, ou seja, a famosa ressaca. Segundo o gastroenteorologista Lincoln Antinossi, o vilão da indisposição tem nome: acetaldeído – substância em que o álcool é transformado no organismo. “Quanto mais álcool, mais acetaldeído produzido e maior o mal-estar”, garante o médico. Para evitar a ressaca, Antinossi dá algumas recomedações:

• Controle a quantidade de álcool ingerida
• Dê intervalos espaçados entre uma dose e outra
• Tome muito líquido (água, água de coco ou refrigerante) junto com o álcool. “Ajuda a diluir a concentração e a excretar o acetaldeído do organismo”
• Não beba em jejum. Ou seja, se beber, coma! Se não comer, não beba!

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