Extraídos de plantas, os fitoterápicos representam 3% do mercado farmacêutico do Brasil. Eles têm indicações variadas e podem conseguir resultados semelhantes aos das drogas químicas, mas com menos efeitos colaterais. “Isso acontece porque os extratos possuem um conjunto de moléculas em baixas concentrações, que agem sinergicamente para conseguir o efeito terapêutico”, explica a médica Rita de Cássia Ferrari, especialista em fitomedicina pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Porém, o uso não deve ser abusivo e sem indicação. “Qualquer medicamento pode apresentar efeitos colaterais, inclusive aqueles à base de plantas”, lembra.

Serve para...

Conheça as indicações de oito fitoterápios incluídos recentemente na lista de atenção básica à sáude:

1. Alcachofra: Dores na região abdominal associadas a disfunções do fígado e da bile

2. Aroeira: Tratamentos ginecológicos anti-infecciosos

3. Cáscara-sagrada: Prisão de ventre

4. Espinheira-santa: Gastrite e úlcera

5. Garra-do-diabo: Anti-inflamatório (oral) para dores lombares e osteoartrite (artrose)

6. Guaco: Tosses e gripes

7. Isoflavona da soja: Sintomas da menopausa

8. Unha-de-gato: Anti-inflamatório (oral e tópico) para artrite reumatoide, osteoartrite (artrose). Também ajuda a fortalecer a imunidade

ATENÇÃO

Não confunda a fitoterapia com o uso de chás ou plantas in natura. Esses não têm comprovação científica e o mesmo rigor de doses que os medicamentos fitoterápicos. Cuidado: as espécies vegetais também podem ser tóxicas e causar risco à saúde.

VOCÊ SABIA?

Verdadeiro: Recentes estudos da Unifesp indicam que o fitoterápico unha-de-gato cosegue minimizar 60% das lesões provocadas pela endometriose. O resultado é obtido pela redução da inflamação da região pélvica.

Falso: O fitoterápico caramulla fimbriata, extraído de um cacto asiático, não tem os potenciais efeitos emagrecedores anunciados. E Ivete Sangalo nunca tomou a fórmula para recuperar a silhueta pós-gravidez.

Consultoria: nutricionista Ermelinda Lara, especialista em nutrição clínica

Belo Horizonte sediou na última semana o 14º Simpósio Internacional de Glaucoma, com o lançamento de um novo produto para o controle da doença. “O microdispositivo de aço Ex-press reduz a pressão intraocular, principal causa do glaucoma, em casos onde médicos e tratamentos cirúrgicos convencionais não obtiveram sucesso”, diz o oftalmologista Luiz Carlos Molinari, vice-presidente do departamento de oftalmologia da Associação Médica de Minas Gerais. Aprovado pela Anvisa, o mecanismo é implantado durante a cirurgia e impede que o líquido humor aquoso escape e caia na corrente sanguínea, aumentando a pressão ocular. “Os resultados apontam sucesso em 80% dos casos”, informa Molinari.

GLAUCOMA

Doença causada pela pressão intraocular, que pode destruir as fibras do nervo óptico. É a principal causa de cegueira irreversível.

Perder objetos com frequência, não se concentrar nas aulas e impulsividade são alguns dos sintomas do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Cerca de 3% a 5% das crianças apresentam o problema, segundo a Associação Brasileira de Déficit de Atenção (ABDA). A prática do jiu-jitsu pode ajudá-las a diminuir o ritmo. “É uma atividade que requer raciocínio e memória para decorar os movimentos. Além disso, a criança gasta bastante energia, o que a ajuda a dormir melhor”, diz o professor faixa preta de jiu-jitsu João Gabriel Sobrinho, da academia Gracie Barra Premium, no Vila da Serra. A técnica da luta marcial não muda. “Mas o orientador deve variar os movimentos sempre que a criança começar a ficar entediada”, avisa.