Depois de um dia inteiro e estressante de trabalho, quem não quer colocar as pernas para o ar e, literalmente, relaxar? Não faltam opções de relaxamento em spas urbanos na cidade. Um convite para descansar corpo e mente com muita comodidade, num ambiente aconchegante e agradável e – por que não? – perto de casa.

Uma das opções é o Vanessa de Oliveira Health Club & Spa, no Belvedere. Segundo a proprietária do complexo de beleza e bem-estar, Vanessa de Oliveira, a massagem em bangalô especial é o serviço mais procurado por quem quer relaxar depois do trabalho. O diferencial está na banheira jacuzzi, onde o cliente fica à vontade com óleos, perfumes e sais. A iluminação também é especial. Pétalas de rosas compõem o cenário. “Ao todo, o banho e a massagem podem durar uma hora ou uma hora e meia”, resume a empresária. O shiatsu, a terapia das pedras quentes e a massagem a quatro mãos também fazem sucesso.

Também no Belvedere, o Spa Mais Vida tem grande movimento à noite. “Muita gente vem depois do trabalho. Se não reservar, corre o risco de não achar horário livre”, diz a terapeuta corporal e proprietária Renata de Abreu. De acordo com ela, a massagem Mais Vida, que mistura três técnicas (tui-ná, shiatsu e deslizamento/alongamento), é a mais procurada. Carolina Lanna, diretora comercial de uma joalheria, não dispensa a massagem tui-ná. Uma vez por semana, ela faz questão de reservar tempo para a sessão de relaxamento. “Descansa muito a cabeça. Só de estar num ambiente bonito, com cheiro agradável, já dá sensação de bem-estar”, atesta. A massagem indiana ayurvédica, feita com a pessoa deitada num tatame, também promove relaxamento, além de trabalhar o alongamento. “Todos os procedimentos usam aromaterapia, cromoterapia e músicas de relaxamento”, destaca Renata.

Já no One Day Spa, no bairro de Lourdes, a massagem antiestresse é o carro-chefe entre os executivos. A sócia-proprietária e diretora Eliana Dantas diz que o serviço dura 45 minutos e utiliza manobras de várias técnicas, principalmente da massagem clássica. “A terapia das pedras quentes e as indianas também estão entre as preferidas pelo público que deseja um relaxamento mental e muscular”, afirma. Mas a paradisíaca, que combina óleos quentes e sachês perfumados com manobras orientais, vem conquistando cada vez mais adeptos.

One Day Spa

Onde: rua Bernardo Guimarães, 2.412, Lourdes. Aberto das 7 às 20 horas (segunda a sexta), das 9 às 20 horas (sábado)

Massagens
1) Antiestresse
Técnica que utiliza várias manobras que, combinadas com a ação dos óleos essenciais, proporcionam um grande efeito relaxante, aliviando o estresse, as dores musculares, a ansiedade e a depressão
Preço: R$ 60 (45 minutos)

2) Terapia das pedras quentes
Feita com a utilização de pedras de origem vulcânica, aquecidas num aparelho específico, proporciona efeito relaxante para músculos e mente. As pedras produzem respostas sedativas e re-energizadoras no organismo. Muito utilizada por quem sofre com os efeitos do estresse
Preço: R$ 110 (uma hora e meia)

3) Massagem paradisíaca
Técnica de massagem sensorial que estimula a circulação e hidratação, promovendo o relaxamento. São utilizados gengibre e canela que, aquecidos, são essenciais para promover o estado de relaxamento
Preço: R$ 120 (uma hora e 15 minutos)

4) Massagem misteriosa Turquia
Massagem que promove relaxamento por meio das propriedades do óleo de açafrão e da utilização da seda. O óleo de açafrão aquece o corpo e estimula o fluxo sanguíneo, além de possuir propriedades antioxidantes. Juntamente com as manobras de alongamento realizadas com a seda, estimula o corpo e proporciona relaxamento
Preço: R$ 100 (uma hora e 15 minutos)

Spa Mais Vida

Onde: alameda da Serra, 154, Vila da Serra. Aberto das 8 às 22 horas (segunda a sexta), das 8 às 16 horas (sábado)

Fórmula Academia: rua Pernambuco, 618/lj 16, Savassi. Aberto das 7 às 20 horas (segunda a sexta); das 8 às 16 horas (sábado)

Massagens
1) Mais Vida
Modalidade completa, com aromaterapia e escalda-pés, massagem nos ombros e pescoço. Com o cliente deitado na maca, é feita pressão nos pontos dos meridianos, alongamentos, manobras de tui-ná e deslizamentos, com foco nas extremidades e relaxamento especial para mãos, pés e cabeça
Preço: R$ 120 (uma hora e 20 minutos)

2) Ayurvédica
Massagem indiana que trata o organismo respeitando suas particularidades, com modalidades diferentes para cada dosha (denominação referente ao conjunto de características físicas e emocionais). É composta de manobras fortes e leves de deslizamento, drenagem linfática e alongamentos, além de utilizar óleos específicos para cada dosha
Preço: R$ 150 (uma hora)

3) Tui-ná
Massagem chinesa que elimina tensões musculares, ativa a circulação com manobras firmes energéticas. Também propicia relaxamento
Preço: R$ 100 (50 minutos)

4) Massagem relaxante
Esta modalidade elimina a tensão e revitaliza o corpo, por meio de manobras de deslizamento e drenagem linfática. Profundamente relaxante
Preço: R$ 90 (50 minutos)

Vanessa de Oliveira Health Club & Spa

Onde: Hotel Caesar Business Belo Horizonte, avenida Luís Paulo Franco, 421, Belvedere. Aberto diariamente, das 7 às 22 horas. Estacionamento com manobristas

Massagens
1) Relaxante em bangalô especial
Banho em jacuzzi, com aromaterapia, por 30 minutos. Em seguida, massagem sueca, num ambiente totalmente preparado para o relax, com iluminação e decoração especial. Opção de pétalas de rosa espalhadas pelo ambiente
Preços: Banho simples (R$ 60); banho especial, com pétalas de rosa (R$ 90)
Massagem de uma hora (R$ 90); de uma hora e meia (R$ 120)

2) Shiatsu
Massagem japonesa que utiliza a pressão dos dedos para distribuir energia ao corpo, de forma a equilibrá-lo. É feita em sala especial, com cromoterapia
Preços: R$ 110 (uma hora); R$ 140 (uma hora e meia)

3) Massagem a quatro mãos
Técnica tradicional, mas feita simultaneamente e de forma sincronizada por duas massoterapeutas, uma em cada lado do corpo
Preço: R$150 (uma hora)

4) Reflexologia
Massagem nos pés, mas com reflexo no corpo todo. Ideal para quem trabalha muito tempo em pé ou para grávidas
Preço: R$ 70 (30 minutos)

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