Se perguntar para 10 mulheres qual é o inimigo imbatível no quesito corpo, a resposta de pelo menos 9 delas provavelmente será: celulite! Os indesejáveis furinhos não deixam praticamente ninguém incólume. Nem mesmo beldades como a modelo Daniela Sarahyba conseguem escapar. Cosméticos, massagens e aparelhos prometem dar fim ao inconveniente. Por isso, resolvemos experimentar a eficácia de um desses tratamentos. MDC (Metabolizador Dérmico Celular) foi o aparelho testado. A clínica de estética Wilma D’Almeida topou o desafio. O acordo foi: eu testaria o aparelho e narraria os efeitos. A condição estabelecida foi que a reportagem contaria os resultados, sendo eles positivos ou negativos. Acordo selado, partimos para o tratamento. Durante pouco mais de um mês, foram realizadas cinco sessões com a esteticista Adélia Prado. 

1- Minhas celulites foram diagnosticadas como sendo de grau 1 e 2, ou seja, não tão profundas. Mas suficientes para incomodar bastante na hora de colocar aquele biquíni. 

2- Logo na primeira sessão o resultado me surpreendeu. Claro que as celulites não sumiram de vez. Mas no primeiro dia, já percebi a pele na região mais firme e lisa. O que me deixou bastante animada!

3- O tratamento consiste em três etapas: na primeira um cooler resfria a região a ser tratada. A sensação é de um gelo passando sob a pele. Em seguida, uma ponteira emite ondas de radiofrequência. A temperatura varia entre 38 e 42 ºC. No início, é um pouco desconfortante. Mas logo me acostumei com as sensações e chegava a dormir durante os 50 minutos que duravam, em média, cada sessão.

4- Nas sessões seguintes, os resultados não foram tão impactantes como da primeira vez, mas notava que a pele ganhava melhor aparência e as celulites começavam a ser disfarçadas.

5- Concluído o tratamento, o resultado foi o seguinte: algumas celulites desapareceram, mas outras mais teimosas persistem. Diria que houve melhora de 70%  na aparência. O que mais me agradou foi a textura da pele, que se tornou mais lisa e firme. Enfim, para quem deseja uma melhora no aspecto, recomendo o MDC. Já para aquelas que querem uma pele totalmente livre de furinhos, acredito que o melhor mesmo seja recorrer ao bom e velho photoshop!

Explicações técnicas:
Além de ser indicado para tratamento de gordura localizada, flacidez e celulite, o MDC é usado para rejuvenescimento facial. A radiofrequência eleva a temperatura, acelerando o metabolismo e liberando a parte líquida das células de gordura, que encolhem. Assim, a aparência de casca de laranja é reduzida.

Segundo a presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia – MG, Maria de Fátima Melo Borges, não há estudos científicos que comprovem a eficácia de qualquer tipo de tratamento contra a celulite a longo prazo. “Antes de se submeter a qualquer procedimento, a pessoa deve consultar se o mesmo é aprovado pela Anvisa.” Ela recomenda ainda que se busque um profissional qualificado. Para a dermatologista, a melhor forma de combate à celulite continua sendo a adoção de estilo de vida mais saudável.

Gostaria de saber mais sobre os alimentos sem glúten em Belo Horizonte. 
Pergunta enviada por email por Marcelo Araújo.

Os alimentos sem glúten são voltados especialmente para pessoas que têm a doença celíaca. Trata-se de intolerância ao glúten, principal proteína presente no trigo, na aveia, na cevada (em seu subproduto malte) e no centeio. O glúten, presente nesses alimentos, agride e danifica as vilosidades do intestino delgado e prejudica a absorção dos alimentos. A doença, que tem predisposição genética, geralmente se manifesta na infância, entre o primeiro e terceiro ano de vida. No entanto, pode surgir em qualquer idade, inclusive na adulta. O único tratamento é a dieta isenta de glúten. Desde 2003, há uma lei no país que exige que embalagens de produtos venham com a informação se possuem ou não glúten. Alguns supermercados já dedicam espaços exclusivos para esses alimentos. No site www.bhsemgluten.com.br podem ser encontrados endereços de lojas de Belo Horizonte que atendem aos portadores da doença. Além disso, há dicas e sugestões de alimentos sem glúten. No site da Associação dos Celíacos Brasileiros www.acelbra.org.br também podem ser encontradas outras informações sobre o assunto.

Segundo o Ministério da Saúde, o número de notificações de casos de gripe A diminuiu significativamente desde o fim do inverno. No entanto, os cuidados devem ser mantidos. Além de evitar locais fechados e estar sempre com as mãos limpas, a alimentação pode ser outro importante aliado para a prevenção do influenza. Pessoas com sistema imunológico pouco resistente estão mais suscetíveis à gripe. A nutricionista funcional Daniela Jobst elaborou lista de alimentos que ajudam a fortalecer a defesa do organismo.

Complexo B (cereais integrais, pão integral, quinoa em flocos): a falta desta vitamina pode gerar desequilíbrios de imunidade
Ácido fólico (alimentos de cor verde escura como espinafre, rúcula, couve, brócolis):  sua deficiência também pode causar desequilíbrios na nossa imunidade
Vitamina C (frutas cítricas, morango, kiwi, abacaxi): fortalece o nosso sistema imune
Vitamina D (salmão, sardinha, peixes, ovos): melhora a imunidade
Probióticos (iogurtes): melhoram a saúde intestinal, responsável pela produção de algumas células imunológicas
Alho e cebola: impedem a penetração do vírus na célula e a replicação viral; ajudam também nas inflamações